出生前ビタミンの安全性:研究により栄養不足と有害金属汚染が明らかに

出生前サプリメント製品に対する規制と透明性の向上が緊急に必要

最近の研究では、妊娠中に必須栄養素を供給する上での出生前ビタミン剤の適切性について懸念が提起されており、多くの製品が必要な量の重要な栄養素を提供できず、一部の製品には有害な毒性金属が過剰に含まれていることが明らかになっています。The American Journal of Clinical Nutritionに掲載されたこの研究では、2 つの重要な栄養素、コリンとヨウ素が、処方箋と非処方箋の両方の妊婦用ビタミンに含まれていることが確認されました。さらに、この研究では、これらのサプリメントに含まれるヒ素、鉛、カドミウムなどの有毒金属の存在も評価しました。「妊婦用ビタミンは、母親の健康と胎児の発育の両方をサポートする上で重要な役割を果たします。胎児の成長に不可欠な栄養素の中には、コリンとヨウ素があります」と、この研究の主著者であり、コロラド大学スカッグス薬学部の教授であるローラ・ボルゲルト博士(薬学博士、MBA)は述べています。「しかし、多くの妊婦用サプリメントには、これらの栄養素が含まれていないか、ラベルに表示されている量と一致していません。この研究は、妊婦用ビタミンを選択する際に、より情報に基づいた選択を行うための知識を女性に与えることを目的としています。」この研究では、オンラインや小売店から購入した 47 種類の妊婦用ビタミン (市販薬 32 種類と処方薬 15 種類) を評価しました。研究者らは、これらの製品に含まれるコリンとヨウ素の実際の量を検査し、その結果をラベルに表示された量と比較しました。また、ヒ素、鉛、カドミウムなどの有害金属の存在についても調べ、その結果を確立された安全基準と比較しました。米国医学研究所の食品栄養委員会によると、妊婦は 1 日あたり 450 mg のコリンを必要とし、授乳中は 1 日あたり 550 mg に増加し、最大耐容摂取量は 1 日あたり 3,500 mg です。ヨウ素については、妊娠していない 19 歳以上の女性では 1 日あたり 150 mcg の摂取が推奨されていますが、妊娠中は 1 日あたり 220 mcg、授乳中は 290 mcg に増加します。ヨウ素の耐容上限量は 1 日あたり 1,100 mcg です。米国薬局方では、経口投与される医薬品に含まれる有毒金属の純度限度を次のように定めている:ヒ素(1日あたり2.5 mcg)、カドミウム(1日あたり0.5 mcg)、鉛(1日あたり0.5 mcg)。研究者らは、ほとんどの妊婦用ビタミン剤にコリンが含まれておらず、含まれているものの多くはラベルに約束された含有量を満たしていないことを発見した。わずか12製品(約26%)にコリン含有量が記載されており、そのうち5製品(42%)のみが記載量を含んでいた。ヨウ素に関しては、53%の製品にヨウ素含有量が記載されていたが、宣伝量を満たしていたのは4製品(16%)のみだった。さらに、この研究では、いくつかの妊婦用ビタミン剤に高レベルの有害重金属が含まれていることが判明した。7つの製品には過剰なヒ素が含まれ、2つは鉛の制限を超え、13製品には推奨量を超えるカドミウムが含まれていたため、妊娠中の重金属曝露による潜在的な出産結果の悪影響が懸念されている。 「私たちの研究から得られた重要なポイントの 1 つは、ラベルに記載されている成分とこれらのサプリメントの実際の含有量との間に大きな食い違いがあることです。危険な金属、特にカドミウムの存在は問題であり、これらの調査結果は、妊婦用ビタミン剤に対する規制監督を強化する必要があることを強調しています」とボルゲルト博士は指摘しました。研究者は妊娠中の妊婦用ビタミン剤の重要性を強調する一方で、妊婦は製品の成分を再確認するか、医療従事者に相談して、健康と胎児の発育の両方にとって最適なサプリメントを選択するように勧めました。

SuppBase コラムニストの Alice Winters による解説:

Prenatal Vitamin この最近の調査は、長い間疑われていたものの、このような厳密なデータで実証されることがほとんどなかった、出生前ビタミン市場の深刻な問題を浮き彫りにしています。出生前ビタミンは、特に胎児の適切な発育を確保する上で母親の健康の基礎ですが、栄養レベルの不一致と有毒金属の厄介な存在は、これらの製品の安全性と信頼性について重大な疑問を提起しています。胎児の発育に不可欠な栄養素であるコリンとヨウ素は、赤ちゃんの脳の発達と甲状腺機能に不可欠であるにもかかわらず、多くの妊婦用サプリメントに著しく不足しています。サプリメントのかなりの部分がラベルに表示された量を満たしていないか、これらの栄養素がまったく含まれていないという事実は、非常に憂慮すべきことです。妊婦用ビタミンは多くの妊婦にとってこれらの栄養素の唯一の供給源であることが多いため、この研究で報告された欠乏は、母体と乳児の健康に広範囲にわたる影響を及ぼす可能性があります。ヒ素、鉛、カドミウムなどの有毒金属の問題は特に憂慮すべきです。これらの物質は、発達遅延、神経損傷、先天異常など、重大な健康リスクを引き起こすことが知られており、妊婦用サプリメントにこれらの物質が含まれていることは重大な懸念事項です。いくつかの製品がこれらの汚染物質の安全基準を超えているという事実は、製造業者と規制機関の両方による即時の注意と行動を必要としています。この研究で明らかになった最も重要なことの 1 つは、妊婦用ビタミンのラベルに表示された含有量と実際の含有量のギャップです。女性が赤ちゃんと自分の健康のためにサプリメントに頼っている市場では、この不一致は単に不便なだけでなく、健康リスクにもなり得ます。この分野ではこれまで欠けていた規制監督を強化し、妊婦用サプリメントが安全であるだけでなく、満たすと主張する栄養ニーズも満たすようにする必要があります。妊婦は、妊婦用ビタミン剤の品質を賭ける必要はありません。研究が示唆するように、医療専門家に相談し、製品の成分を確認することは、これらのリスクを軽減するための賢明なステップです。業界が進化するにつれて、ブランドに栄養主張と安全基準の両方を厳守しながら、より高い透明性を要求することが重要になります。最終的に、この研究は消費者とメーカーの両方にとって警鐘となるはずです。妊婦用ビタミン剤の安全性、正確性、有効性を確保することで、母親と赤ちゃんの健康を優先する時が来ています。業界がより高い基準に従わない限り、消費者は警戒を怠らず、自分のニーズに合った適切な製品を選択するために十分な注意を払わなければなりません。

* Our content only for informational purposes and can't replace professional medical advice. Always consult with a healthcare provider before starting any new supplement regimen.
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